早上空腹喝水对肝脏有害吗

Question

早上空腹喝水对肝脏有害吗

Answer 1

早上空腹喝水对肝脏的影响需根据饮水量和具体情况判断，适量饮水通常有益于肝脏健康，促进身体代谢，但过量饮水可能间接影响肝脏功能，导致不适甚至水肿。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、避免酗酒和吸烟，对于维护肝脏健康同样重要。