股骨头坏死治好后是否能做重活需根据恢复情况判断，若恢复良好且无疼痛等症状，可逐步尝试轻中度体力活动；若存在关节不稳定或持续疼痛，则不建议从事重体力劳动。股骨头坏死多由长期酗酒、激素使用或外伤等因素引起，治疗后需定期复查评估骨骼状态。
股骨头坏死患者经手术治疗或保守治疗达到临床治愈后，若影像学检查显示坏死区域修复良好，关节面平整且无塌陷，髋关节活动度恢复正常，且日常活动无疼痛、僵硬等不适，可在医生指导下逐步恢复体力活动。初期可从提举5-10公斤重物开始，观察关节反应，若无异常可缓慢增加负荷，但应避免突然发力或长时间负重。同时需配合低冲击运动如游泳、骑自行车等增强髋周肌肉力量，帮助分担关节压力。
若患者治疗后仍存在髋关节间隙狭窄、骨赘形成或软骨磨损等结构性改变，或活动后出现隐痛、酸胀感，则需严格限制重体力劳动。此类情况下搬运超过10公斤物品、频繁下蹲或攀爬动作可能加速关节磨损，甚至导致股骨头再次塌陷。部分患者虽无疼痛症状，但影像学显示股骨头承重区骨密度偏低，也需避免扛抬重物等高风险行为，以防发生病理性骨折。
股骨头坏死康复后应保持体重控制在合理范围，每日补充800-1200毫克钙质和400国际单位维生素D，避免吸烟饮酒。建议每6-12个月进行髋关节MRI或X线复查，若出现活动后疼痛加重或关节卡顿感应及时就诊。职业要求必须从事重体力劳动者，可考虑使用髋关节保护支具分散压力，但需经骨科医生评估后使用。
