晚上喝牛奶对胃炎有好处吗

Question

晚上喝牛奶对胃炎有好处吗

Answer 1

晚上喝牛奶对胃炎患者并非理想选择，尽管牛奶富含营养，其成分如乳糖和蛋白质可能会增加胃酸分泌，刺激胃部，从而可能引发或加剧胃炎症状。胃炎是胃黏膜因胃酸过多或反流导致的炎症。在胃炎症状活跃期，摄入牛奶可能引起不适，包括胃痛、胃灼热等。对于希望饮用牛奶的胃炎患者，推荐选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪含量，可能降低对胃酸分泌的刺激。同时，控制饮用量，避免过量摄入，并维持健康的饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，增加富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜的摄入，避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物。