喝白水对消化有好处吗

Question

喝白水对消化有好处吗

Answer 1

喝白水对消化有积极影响，它能帮助维持身体水分平衡，促进消化液的分泌，使食物顺利通过胃肠道，减少摩擦，维持肠道正常蠕动，从而促进消化系统的正常功能。在饮食后，适量饮水对消化吸收营养物质至关重要，有助于保持消化系统的健康。如有消化不适，应及时就医，对症治疗。