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胆固醇高能吃豆制品吗
提问时间:2024-10-15 20:10
|
1人回复
问题描述
胆固醇高能吃豆制品吗
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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针对胆固醇高人群是否适宜食用豆制品这一问题,答案并非一概而论,而是需考虑个人体质。对于不过敏于豆制品的人群,适量摄入豆制品,能补充植物蛋白和钙质,有益于骨骼健康和体质增强。然而,对于豆制品过敏者,食用则可能导致皮肤瘙痒、咳嗽、胸闷、皮疹等过敏反应,对健康不利。因此,胆固醇高者应根据自身情况,遵循医生建议,合理饮食,避免过量,同时结合适量运动,促进消化,以维护健康。
回答于2024-10-15 20:56
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