手术后吃什么身体恢复快

Question

手术后吃什么身体恢复快

Answer 1

手术后快速恢复的关键在于均衡饮食和合理补充营养。首先，应增加摄入富含蛋白质的鱼肉蛋奶，以及维生素和矿物质丰富的水果如西瓜、柚子、柿子等，这些食物有助于增强免疫力，促进伤口愈合。同时，适量摄入坚果类食物可提供必要的脂肪酸和微量元素，帮助营养更好地吸收。此外，服用酵素可促进消化吸收，加速身体恢复。恢复期间，确保饮食营养均衡，及时补充能量，同时注意局部清洁和卫生，避免感染，是实现快速恢复的重要保障。