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长痘不能吃的食物有哪些
提问时间:2024-10-16 13:39
|
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问题描述
长痘不能吃的食物有哪些
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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长痘痘时,应避免食用过多的甜食和甜饮料,如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌及甜点心,因为过量的糖分会导致皮脂分泌增加。同时,避免摄入辛辣食物,以免引起皮肤干燥并反射性促进皮脂分泌。在饮食调整的同时,还可以考虑采用激光祛痘的方法来辅助治疗。
回答于2024-10-16 14:22
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长痘不能吃的食物
1、高脂类的食物,高脂类的食物,常见的有动物的内脏,然后蛋黄、肥肉等等,尽可能是少食用或不食用;2、高糖的食物,像一些冰激凌、巧克力、糖类的食物不要吃;3、辛辣以及刺激性的食物,这样会导致上火,尽可能少食用;4、牛奶,最近研究表明,牛奶也会导致皮脂的大量的分泌,所以牛奶要控制食用的剂量,建议改用喝酸奶或者是低脂的牛奶。
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