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反式脂肪酸会增加脂肪肝的风险吗
提问时间:2024-10-13 17:23
|
1人回复
问题描述
反式脂肪酸会增加脂肪肝的风险吗
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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反式脂肪酸与脂肪肝风险的关联并非绝对,其影响因人而异,关键在于日常饮食与生活方式。摄入过多反式脂肪酸,尤其是经常食用甜点和油炸食品的个体,血液脂肪含量可能升高,增加脂肪肝的风险。反之,保持健康饮食,规律锻炼,提高新陈代谢能力,即使摄入反式脂肪酸,也可能避免脂肪肝的发生。建议多摄入水果、蔬菜,戒烟限酒,保持良好作息。若出现不适,应及时就医。
回答于2024-10-13 18:13
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