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豆腐热量高为啥还减肥
提问时间:2024-10-16 16:25
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问题描述
豆腐热量高为啥还减肥
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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豆腐虽然热量相对较低,但因其富含纤维素和营养物质,对促进消化和维持健康体重具有积极作用。适量食用豆腐不仅能够提供身体所需营养,还能帮助改善胃肠道功能,对于减肥人士来说是一种健康的选择。不过,对于身体肥胖较为严重的情况,手术减肥如抽脂手术可能是更为直接有效的解决方式,通过专业仪器抽取体内脂肪,达到快速减肥瘦身的效果。因此,针对不同肥胖程度,采取的减肥方法应有所差异,综合考虑个人健康状况和目标,选择最适合自己的减肥策略。
回答于2024-10-16 16:50
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