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鸡肝热量高吗减肥能吃吗
提问时间:2024-10-17 19:11
|
1人回复
问题描述
鸡肝热量高吗减肥能吃吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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鸡肝热量高,减肥期间不宜食用。建议多吃粗纤维食物、蔬菜和水果以促进肠胃蠕动,同时增加运动量,如跑步、游泳等,以燃烧脂肪。若需快速塑形,可考虑吸脂手术。总之,合理控制饮食并增加运动是减肥的关键,鸡肝在减肥期间应避免食用。
回答于2024-10-17 19:25
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