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吃燕麦片到底减肥还是增肥的
提问时间:2024-10-18 07:56
|
1人回复
问题描述
吃燕麦片到底减肥还是增肥的
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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燕麦片作为辅助减肥的健康食品,富含膳食纤维,能有效提升饱腹感、促进肠胃蠕动及加速排泄,有助于长期减肥。结合科学的体育锻炼,能加快血液循环,燃烧体内脂肪,同时增强机体免疫力,达到减肥目的,且该方法对人体无副作用,是一种健康、有效的减肥方式。
回答于2024-10-18 08:10
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