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瘦一斤要消耗多少千卡
提问时间:2024-10-18 13:49
|
1人回复
问题描述
瘦一斤要消耗多少千卡
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
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瘦身一斤通常需要消耗3800千卡的热量,这是通过减少摄入和增加运动来实现的。若肥胖问题较为严重,可考虑吸脂手术,通过在肥胖部位开切口,利用负压原理抽取多余脂肪,快速达到瘦身效果。手术后需保持伤口清洁,避免感染,并应遵循清淡饮食,以辅助恢复与维持健康体重。这一过程强调了热量控制和健康生活方式的重要性。
回答于2024-10-18 14:19
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