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怎样减少老年斑的产生
提问时间:2024-10-19 10:11
|
1人回复
问题描述
怎样减少老年斑的产生
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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老年斑主要是成细胞成熟延迟造成的,实际上就是我们的皮肤老化。抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,预付老年斑,老年人除遵医嘱服用维生素E外,生活中中为了预防此病,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。调整良好的生活以及饮食习惯,避免辛辣刺激的食物,多喝水、多吃蔬菜和水果。
回答于2024-10-19 11:02
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