肝火旺可以吃什么降火呢

Question

肝火旺可以吃什么降火呢

Answer 1

肝脏是人体的特殊器官，直面阴虚肝火旺这类情况，可以决定许多清热解毒的的食物来彻底消除肝火。可以多吃许多清热降火蔬菜水果，比如说苦瓜、西瓜、草莓、这些水果可以解热解暑、彻底消除疲劳。可以吃消褪肝火的粥，比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，肠胃系统有火者,可以多食含有纤维素的蔬菜,增强肠蠕动.救治肝火旺盛最好用中医调养治本。预防工作肝火攀升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈施治，效果不错。