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肩周炎患者做什么运动好
提问时间:2024-10-21 16:08
|
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问题描述
肩周炎患者做什么运动好
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
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肩周炎患者可以做爬墙运动、体操棒练习,在平时可以面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升,加强关节功能锻炼,平时也可以用哑铃进行举重练习,有利于加强肌力。另外,您长期对着电脑工作,平时在工作期间要注意休息。
回答于2024-10-21 16:45
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