脂肪肝指标是多少正常？

Question

脂肪肝指标是多少正常？

Answer 1

脂肪肝是通过检查超声得到的结果，是肝脏表面被脂肪包裹的原因，通过运动、饮食调节等使肝脏表面脂肪分解就正常了。最主要的方法就是改变生活方式，低盐低脂清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，优质蛋白饮食。除了控制饮食，还要加强运动，每周至少有2～3天有半小时以上的有氧运动。