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怎么缓解脂肪肝可以吃哪些
提问时间:2024-10-22 17:10
|
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问题描述
怎么缓解脂肪肝可以吃哪些
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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脂肪肝主要是由肝细胞中脂肪过度累积引来的。对于这种疾病,我们必须防止再次食用高脂肪食物。可以多吃水果和蔬菜,多喝水必要时消化许多硒。疾病的彻底恢复对健康有益。轻度脂肪性肝炎应留意压制热量摄取,以逐渐水解肝细胞中的脂肪。一般来说,每公斤体重83-104.6千焦耳擅长供暖。建议轻度脂肪性肝炎患者应干扰脂肪和碳水化合物的摄入量,每天每公斤体重0.5-0.8克脂肪,并决定植物油或所含不饱和脂肪酸的食物。
回答于2024-10-22 17:44
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脂肪肝与脂质代谢异常有关,需要饮食调整结合适量运动。要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。不吃油腻食物,尤其是晚餐控制油腻食物的摄入,每天保证一个小时的体育锻炼时间,查明病情情况,在医生指导下进行治疗,不要盲目用药,避免增加肝脏负荷。
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