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每天晚上只吃黄瓜一个月能瘦多少
提问时间:2024-10-25 11:36
|
1人回复
问题描述
每天晚上只吃黄瓜一个月能瘦多少
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
能挺得住一个月的话,我想20斤应该是没问题的。可是如果真的让你光吃一个月的黄瓜,你确认能忍耐得下来吗?你可以配搭其它的水果和食物,一般以半个月为个周期。前三天早餐可以是纯牛奶或清豆浆配搭白煮蛋或茶叶蛋(但不要是便利店卖的那种卤蛋),接下来的时间里,黄瓜、西红柿、苹果可以随便吃,可以说是无限量,只要你觉着饿,只要你吃得下。
回答于2024-10-25 12:06
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