复禾问答 脂肪肝

脂肪肝的饮食是怎样的?

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臧金萍
臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 脂肪肝患者的日常饮食如何安排

脂肪肝患者应该合理的膳食,改变这种高脂肪、高胆固醇,高热量的饮食结构,适当进食,抗脂肪肝作用的食物,如燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果,牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、花生,葵花籽、山楂都是有利于,脂肪肝的发生的食物,可以经常多吃这些食物,再加上适当的运动,脂肪肝的消除会非常快也能够及时的预防脂肪肝的发生,再就是油炸食品,油炸食品的话就是煎炸的油炸的食品也可能造成脂肪肝的发生,这类食物也尽量的减少进食。

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