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脚踝扭伤严重怎么办?
提问时间:2024-10-25 15:22
|
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问题描述
脚踝扭伤严重怎么办?
医生回答专区
郑志峰
副主任医师
临汾市人民医院
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脚踝拉伤的话,在24小时以内最好先去做冰敷疗法来消肿止痛,并且要用绷带实施重新包扎来守护踝关节,建议你最好卧床歇息,不要下地穿行。可以在脚下垫个枕头,增进体液流入,也有消肿止痛的疗效,24小时以后,就可以做冷敷疗法,红外线照耀疗法,针灸疗法等活血化瘀的救治。需要强调的是注意保持饮食清淡避免摄取辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜。
回答于2024-10-25 15:45
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