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脸上皮肤过敏能喝牛奶吗

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刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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睡前喝牛奶一般不会导致肾结石,适量饮用牛奶对身体有益。然而,长期大量饮用牛奶可能会增加患肾结石的风险,特别是在饮食习惯不良,如过多摄入高蛋白和含草酸盐高的食物时。为了预防肾结石,建议保持均衡的饮食习惯,适量摄入含有蛋白质和钙的食物,同时避免摄入过多的高草酸盐食物。保持充足的睡眠和愉悦的心情也对健康有益。如果出现不适症状,应及时就医。

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