复禾问答 肝胆外科

肝囊肿16x14mm严重吗

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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颈椎病的锻炼可以通过颈椎局部运动、后仰、左右转动来完成,这些都是常见且简单的锻炼方式。至于保养,首先要禁止疲劳和熬夜,调整作息时间,睡觉时使用低枕,调整坐姿和睡姿。从目前头晕、手脚无力的情况来看,说明颈椎已经造成局部血管和神经压迫,还需要治疗。颈椎病不可能在短时间内完全康复。治疗是一方面,其次是日常保养和全面恢复。建议患者平时改掉不良的生活习惯,不要熬夜,不长时间的看手机。

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