牙根松动可通过日常护理和医疗干预恢复，通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合异常、不良口腔习惯等因素引起。
1、牙周炎：牙周炎是牙根松动的常见原因，牙龈发炎导致牙槽骨吸收，牙齿失去支撑。治疗方法包括超声波洁牙、龈下刮治和牙周手术。牙周炎可能与细菌感染、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈出血、红肿等症状。
2、外伤：牙齿受到外力撞击可能导致牙根松动。轻微松动可通过牙周夹板固定，严重松动需进行根管治疗或拔牙后种植修复。
3、骨质疏松：骨质疏松导致牙槽骨密度下降，牙齿支撑力减弱。补充钙质和维生素D，结合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等，有助于改善骨密度。
4、咬合异常：咬合不当可能导致牙齿受力不均，长期磨损引发松动。通过正畸治疗或咬合调整，可减轻牙齿负担，恢复稳定性。
5、不良口腔习惯：长期磨牙、咬硬物等习惯可能加速牙齿松动。使用夜磨牙垫、改变不良习惯，配合口腔保健操，有助于保护牙齿。
牙根松动的恢复需结合日常护理和医疗干预，保持口腔卫生，定期检查，避免咬硬物，适当补充钙质和维生素D，增强牙槽骨密度，促进牙齿健康。
