怎么消除脸上的色斑？

Question

怎么消除脸上的色斑？

Answer 1

脸上长色素斑和激素水平分解代谢，隔代遗传因素，以及性生活分娩，化妆品刺激，生存饮食起居不规律，加班都有直接关系的，应当放松心情，留意歇息，防止这些不利的引致因素，确保充足良好的深度睡眠。多吃许多含维生素，含胶原蛋白较多的食物。防止碰触刺激性的化学物质。需要声明注意平时要多锻炼身体，不要过于劳累，饮食要清淡，忌烟酒、辛辣。