肝脏解毒的时间是几点？

Question

肝脏解毒的时间是几点？

Answer 1

肝脏在晚上10点到凌晨3点之间解毒。在此期间休息可以保证肝脏的正常功能。肝脏通过一系列生物转化，将体内的有毒物质转化为无毒患者的低毒物质，并将其排除在体外。这个过程叫做肝脏解毒。肝脏解毒异常的身体会出现无精打采、食欲不振、注意力不集中、胃炎、头晕、疲劳等症状。不适用于肝脏不好的朋友的食物:海鲜、牛羊肉、动物内脏、猪肉、咸鸭肉和南瓜、土豆、竹笋等。需要忌烟酒，不要吃辛辣食品。不要盲目进补，保持乐观精神防止过度劳累。