早孕腿乏力平时注意些什么？

Question

早孕腿乏力平时注意些什么？

Answer 1

考虑到可能是怀孕初期的早孕反应，建议您平时不要劳累，腿酸软无力的话考虑可能与缺钙和劳累有关系的，适当补充钙，比如鱼虾和大骨汤等，营养丰富的。如果病情一直持续没有缓解，建议积极进行检查确定具体的情况为好。另外您可以减少运动。可以做腿部按摩进行辅助治疗。白天可以进行室外晒太阳。促进钙吸收，提高抵抗力。要保持良好的心态，避免情绪出现大的波动。保持营养均衡，及时补充维生素和微量元素。起居有常。避免寒冷刺激。