舌头发白舌苔厚肚子胀气怎么回事

Question

舌头发白舌苔厚肚子胀气怎么回事

Answer 1

考量是因为肠胃消化不良致使舌苔厚白，可以先用手实施腹部推拿，能纾解肚子胀气带给的不适，在近期的饮食中要以清淡易消化为基础，留意不能够吃油腻以及易胀气的食物，还要多增强户外运动，能有利于肠道扭动，放慢消化吸收，要多增强绿色蔬菜的食用，还要始终保持规律的作息。