吃胡萝卜是不是容易破气

Question

吃胡萝卜是不是容易破气

Answer 1

胡萝卜确实具有下气宽中、健脾开胃的效果，但是食效比较缓和，并不是那种非常峻烈的散气结、开瘀滞的食物，破气效果比较一般。但是白萝卜、青萝卜等破气理气效果比较好，同样的食物还有山楂、鸡内金、芹菜、茭白等食物，它们对于胃胀气消化不良有非常不错的效果。