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脚踝韧带拉伤怎么按摩
提问时间:2024-10-31 19:13
|
1人回复
问题描述
脚踝韧带拉伤怎么按摩
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
立即预约
脚踝韧带拉伤可以先将脚踝冷敷止痛后,再进行按摩,能够起到消炎镇痛的作用,而且还可以加快血液循环,使症状减轻。脚踝韧带拉伤一定要注意多休息,避免受凉、外伤和劳累,可以在医生指导下口服消炎止痛的药物,也可以外部涂抹一些止痛药膏缓解,大多症状都能够得到一定的缓解。治疗过程中应尽量减少脚踝的运动,定期到医院复查。
回答于2024-10-31 20:03
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