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吃什么东西对经常掉头发比较好

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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掉头发严重可能与遗传因素、精神压力、营养不良和脂溢性脱发等因素有关。遗传因素可调整饮食结构并服用相关药物治疗;精神压力大可听舒缓音乐、保持充足睡眠;营养不良可加强营养补充,多摄入优质蛋白;脂溢性脱发可使用药物治疗。良好生活习惯如注意休息、保证充足睡眠也很重要。及时就医,在医生指导下进行治疗是关键。

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