胆固醇高能喝鸽子汤吗

Question

胆固醇高能喝鸽子汤吗

Answer 1

胆固醇高的人可以适当喝点鸽子汤的，鸽子汤里面胆固醇含量不是太高的。一般胆固醇含量比较高的物质主要是动物内脏以及像蟹黄，蛋黄等之类的，胆固醇相对是比较高，尽可能要增加摄取。平时也要多吃许多新鲜的蔬菜，水果，这样的话可以适当减低胆固醇在血中的含量。