复禾问答 肛肠科

胃不舒服和肚子不舒服的区别

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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肠胃动力不足的人在平时应多吃高纤维的蔬菜,比如韭菜、芹菜、金针菇,不仅营养价值高,膳食纤维含量丰富,促进脂肪类食物的消化,促进结肠运动,消除便秘。酸奶是平时比较常见的乳品,含有丰富的益生菌以及乳酸,促进肠胃功能恢复,促进胃内食物的消化,对肠道菌群平衡具有调节作用。鸡内金是鸡胃的内壁,含有大量的胃激素以及消化酶,具有药用价值,食用后可以增加胃液和胃酸分泌,促进胃动力恢复,促进肠胃蠕动。

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