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高血压患者可以吃牛肉羊肉吗
提问时间:2024-11-03 10:56
|
1人回复
问题描述
高血压患者可以吃牛肉羊肉吗
医生回答专区
王青
主任医师
临汾市人民医院
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羊肉温热,含有一定量的胆固醇,所以高血压患者应该少吃。牛肉的味道是中性的,不像羊肉,适度食用不是问题。高血压患者应尽量少吃羊肉。如果血压不是特别高,你可以适度进食,牛肉也可以适度进食。但是少吃点。高血压患者一般应少吃油、盐和高胆固醇食物。少吃高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果。睡眠充足。每天至少睡8小时。通过适当的锻炼、散步、太极拳等体育锻炼,改变不健康的生活方式,消除不利于身心健康的不良行为和习惯。
回答于2024-11-03 11:34
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