胆固醇高的人可以吃米线吗

Question

胆固醇高的人可以吃米线吗

Answer 1

胆固醇高的人是可以吃米线的，这种情况下主要就是留意尽量别吃太油腻的食物，主要是做菜的时候尽量少放油，也尽量少吃许多肉类，尽量不要吃肥肉，这样就会增加胆固醇的演化出，平时主要是尽量清淡饮食，多吃许多洋葱，多吃其他的蔬菜，都有助于协助减低胆固醇的效用。