大腿上的肉怎么才能减掉

Question

大腿上的肉怎么才能减掉

Answer 1

减掉大腿上的肉需要运动和饮食结合。通过每天持续一定时间的有氧运动，配合避免高热量高脂肪食物的摄入，可以有效减少大腿脂肪积累。吸脂手术也是一种方法，通过在腿部隐蔽部位进行小切口，利用专业导管抽取多余脂肪达到瘦大腿的目的。想减掉大腿上的肉需坚持运动和合理饮食，或选择吸脂手术。