为什么辟谷七天了一斤也没瘦

Question

为什么辟谷七天了一斤也没瘦

Answer 1

针对辟谷七天后体重未减轻的原因，与个人体质和方式是否正确有关。辟谷减肥旨在减少热量摄入并定时定量摄入食物以达减肥效果，但不同人体质差异影响结果。同时，辟谷减肥可能带来营养不良等副作用。为有效减肥，可选择在医院进行埋线减肥，此方法对身体的损伤较小且效果显著。