正常减10斤需要多久

Question

正常减10斤需要多久

Answer 1

正常减重十斤大约需要一个月时间，可通过控制饮食结合运动来实现。运动可燃烧脂肪，加速代谢，需长期坚持。若想快速减肥，可考虑抽脂手术，局部抽脂能快速见效。