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游泳一个月能瘦多少斤
提问时间:2024-11-05 19:46
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问题描述
游泳一个月能瘦多少斤
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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游泳作为有氧运动,一个月内可有效燃烧体内脂肪,促进减肥,大致可减重7至12斤。同时,针对肥胖问题,除游泳外,还可以选择埋线法,此法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位来实现抑制食欲,达到减肥目的。游泳和埋线法都是有效的减肥方式。
回答于2024-11-05 20:13
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