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一个月瘦10斤正常吗
提问时间:2024-11-05 14:05
|
1人回复
问题描述
一个月瘦10斤正常吗
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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一个月瘦10斤可能正常,特别是通过医美减肥方式如抽脂手术,能迅速去除身体多余脂肪,效果明显。然而,应注意术后护理,防止感染。通过合理的饮食结合运动,也可以健康有效地达到减肥目标。需要确保科学的减重方法,避免不健康瘦身。
对于是否一个月能瘦10斤,取决于采用的减肥方式及个体差异,重要的是选择健康科学的减重方法。
回答于2024-11-05 15:01
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没个固定的观点。如果一个月不怎么吃,那瘦的许多,如果你一个月恰当饮食,科学健身房,那也会瘦。关键看你自己现在的体重和你饮食的有多少以及跑步的剧烈程度等等选择的。建议你先别觉着自己能瘦有多少,先要忍耐下来,互相配合科学饮食和锻练,一定能诠释完美身材的。
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