每天消耗400千卡能瘦吗

Question

每天消耗400千卡能瘦吗

Answer 1

每天消耗400千卡并配合饮食调整有助于减肥，但需长期坚持。减肥是一个缓慢的过程，半途而废可能导致反弹。若脂肪堆积过多，可选择光纤溶脂，其利用等离子光热原理均匀溶解局部脂肪后，通过人体代谢排出。