跑步能减掉肚子上的脂肪吗

Question

跑步能减掉肚子上的脂肪吗

Answer 1

跑步有助于减掉肚子上的脂肪，需要长期坚持并配合合理饮食来实现有效减肥。除此之外，也可选择专业的吸脂手术快速瘦身，效果同样显著。但不论采用何种方式，都要注意身体健康，遵循科学减肥原则。