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如何淡化产后肚子上的黑色素

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张春香
张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
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芒果富含丰富的高蛋白、维生素C、维生素A和糖。哺乳期应该吃常温下的芒果,不要吃放置冰箱的,否则容易导致腹痛腹泻。您现在哺乳期这个阶段的现象来看,哺乳期是可以吃芒果的,但是得注意吃完要观察宝宝的过敏情况,第一次建议少吃。哺乳期要少吃辛辣凉性的食物,避免孩子上火喝拉肚子。哺乳期可以适量吃芒果的,芒果含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康是有好处的。但是也需要注意对芒果的过敏史,如果吃了芒果以后,出现局部皮肤搔痒或者口唇血管神经性水肿或者腹痛腹泻,就考虑对芒果过敏,以后就不能吃芒果的,哺乳期可以多吃些补养品,有助于下奶。

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