老人下肢肌肉疼痛原因一般包括骨质疏松、关节炎和肌力不足等。1、骨质疏松:此类患者的生长会导致骨代谢失衡。之后,患者体内的骨密度将逐渐降低。这很容易导致一些负重区域持续疼痛,如腰椎和下肢。2、关节炎:许多老人患者由于陈旧的关节损伤或过度使用,易患下肢关节炎。常见的有骨关节炎、创伤性关节炎等。这种疾病会导致患者下肢肌肉疼痛和活动受限。3、肌力不足:一些老人可能由于营养不良或缺乏定期锻炼而出现下肢肌肉无力。此后,由于一些简单的活动,如爬楼梯,患者很可能会出现下肢肌肉疲劳。这将导致下肢肌肉疼痛。建议患者可以多晒太阳,补充足够的维生素D,促进钙的吸收,使骨骼更健康。经常锻炼可以使手和脚灵活,并减轻身体的疼痛。