右膝关节摔伤怎么护理？

Question

右膝关节摔伤怎么护理？

Answer 1

膝关节外伤之后，如果没骨折韧带损伤等现象的话，只需要有留意歇息，慢慢的康复就可以了。首先是要留意歇息，防止剧烈的运动，其次饮食方面要适当的增强营养。多吃许多优质蛋白的食物，比如说牛奶鸡蛋之类的食物。还可以多吃许多新鲜的蔬菜水果，互相配合许多活血化瘀的中药，止疼的药物等等有利于纾解症状，增进彻底恢复。