膝关节炎如何锻炼更好

Question

膝关节炎如何锻炼更好

Answer 1

膝关节炎患者做仰卧抬腿锻炼更好，这样既能避免关节处受到磨损，也能促进关节的血液循环，患者也可以在专业人士指导下来做康复训练，因为不恰当的训练方式不仅会使炎症加重，还会引起膝关节肿胀表现。膝关节发炎患者在做康复训练期间，也要遵医嘱服用药物，服用消炎和止痛药对病情控制有很好作用，如果长时间不治疗还会导致关节部位发生病变。