肠胃不好吃什么维生素

Question

肠胃不好吃什么维生素

Answer 1

肠胃不好的人是需要有消化多种不同维生素的，但是具体哪种维生素还需要有在医生的指导下服食，肠胃不好的人平时必须规律三餐，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，尽量吃容易吸收的食物，比如说面食，各种粥类，鸡蛋，牛奶，豆浆等营养特别丰富且价值高而且易消化的饮食，尽量不要吃辛辣刺激的。