怎样更好的缓解肌肉劳损效果好点？

Question

怎样更好的缓解肌肉劳损效果好点？

Answer 1

肌肉劳损主要考虑是因为长时间干体力活，致使局部的一些肌肉酸痛等症状为基础，这种一般休息一段时间大多数会自己慢慢缓解，同时也可以互相配合外用消炎活血的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以决定冷敷一下，或者做一些额外的物理救治，比如针灸或者针灸等。