肘关节脱臼的治疗方法包括手法复位、固定和康复训练，其发生多因外力作用导致关节面失去正常对合关系。肘关节脱臼是指肘关节的关节面失去正常对合关系，通常由外力作用引起，如跌倒时用手撑地或直接撞击肘部。脱臼后，肘部会出现剧烈疼痛、肿胀、畸形和活动受限等症状，需及时就医处理。
1、手法复位是治疗肘关节脱臼的首选方法，医生会根据脱臼类型和程度，采用适当的手法将关节面重新对合。复位过程中，患者需保持放松，避免因紧张导致肌肉痉挛，影响复位效果。复位后，医生会检查关节的稳定性和活动度，确保复位成功。
2、固定是复位后的重要步骤，通常使用石膏或支具将肘关节固定在功能位，防止再次脱臼。固定时间一般为2-3周，具体时间根据脱臼程度和患者恢复情况而定。固定期间，患者需注意保持固定装置的清洁和干燥，避免感染。
3、康复训练是恢复肘关节功能的关键，固定解除后，患者需在医生指导下进行逐步的康复训练。初期以被动活动为主，如轻柔的屈伸和旋转练习，逐渐过渡到主动活动和力量训练。康复训练需循序渐进，避免过度用力导致关节损伤。
肘关节脱臼的预防措施包括加强肘部肌肉力量、避免高风险活动和正确使用防护装备。加强肘部肌肉力量可以通过哑铃弯举、俯卧撑等练习实现，提高关节稳定性。避免高风险活动如剧烈运动或重体力劳动时，注意保护肘部，避免直接撞击或过度扭转。正确使用防护装备如护肘，在运动或工作中提供额外保护，减少脱臼风险。肘关节脱臼后，及时就医、正确治疗和科学康复是恢复关节功能的关键，患者需积极配合医生治疗，遵循康复计划，确保肘关节功能的完全恢复。
