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减肥期间拉肚子怎么办?

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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减肥期间拉肚子说明减肥方法可能有问题了。因为减肥期间的饮食跟平常有改变,身体还没适应就导致了紊乱,减肥期间也要正常饮食以便支撑人体所需,不需要吃过多的碳水化合物和肉类。并加以运动,坚持下去就会看见成效。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。患者应及时到正规医院的消化内科就诊。

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