为什么减肥期间拉肚子

Question

为什么减肥期间拉肚子

Answer 1

减肥期间拉肚子说明减肥方法可能有问题了。因为减肥期间的饮食跟平常有改变，身体还没适应就导致了紊乱，减肥期间也要正常饮食以便支撑人体所需，不需要吃过多的碳水化合物和肉类。并加以运动，坚持下去就会看见成效。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。患者应及时到正规医院的消化内科就诊。